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La cuerda de gimnasio de manejo sin deslizamiento de 38 mm es adecuada para el entrenamiento de fuerza y la mejora de la resistencia, y se ve comúnmente en gimnasios, entrenamiento al aire libre y entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT). La cuerda del gimnasio está hecha de material de poliéster o nylon, que tiene una fuerte resistencia al desgaste y resistencia a la tracción.
Material y estructura
El diámetro de la cuerda del gimnasio es de 38 mm, y adopta una estructura trenzada con múltiples cadenas, que puede permanecer estable durante el entrenamiento de alta intensidad y no es fácil de romper o perder. La cuerda en sí es pesada, y puede proporcionar suficiente resistencia cuando se usa, para que el entrenador pueda ejercer el núcleo, el brazo, el hombro y los músculos de las piernas al balancear la cuerda.
Diseño de mango sin deslizamiento
La parte del mango generalmente está envuelta con tubos de retroceso de calor o recubrimiento de PVC, que se combina bien con la cuerda para proporcionar un agarre cómodo y evita efectivamente el deslizamiento. Ya sea sudoración o un ambiente húmedo, el mango no deslizante puede mejorar el agarre y reducir la inestabilidad causada por el deslizamiento de la mano durante el entrenamiento.
Método de capacitación y escena aplicable
La cuerda del gimnasio es adecuada para una variedad de métodos de entrenamiento, como ondas de un solo brazo, ondas de doble brazo, columpios de serpientes y olas de salto, que pueden mejorar la potencia explosiva, la resistencia muscular y la función cardiopulmonar. Es adecuado para gimnasios, espacios de entrenamiento privado y lugares al aire libre, y es un equipo común para el entrenamiento de fuerza, el entrenamiento físico y el entrenamiento deportivo competitivo.
Uso y mantenimiento
Se recomienda almacenar la cuerda del gimnasio en un entorno seco después de su uso, y evitar la exposición a largo plazo a la humedad o la luz solar directa para extender su vida útil. Algunas cuerdas de gimnasio están equipadas con cubiertas de protección de nylon adicionales para reducir el desgaste de la cuerda debido a la fricción del suelo.
